Sportschule Hamburg

Ab kommenden Montag gilt der neue Stundenplan. Die Sportschule Hamburg begrüßt Rodrigo Augusto als Trainer für Brazilian Jiu Jitsu, welches Mittwochs und Sonntags mit Gi stattfinden wird. Die bisherigen Grappling-stunden werde ich weiter durchführen, nur heißen sie jetzt "10th Planet Jiu Jitsu". Auch ab Montag gibt's erstmals eine Einheit "Ringen". Je nachdem, wie das Training aufgenommen wird, kommt evtl. noch eine weitere Einheit hinzu. Der Ju Jutsu Allkampf-Kurs wird ebenfalls in naher Zukunft am Samstag eingeführt werden.

Hier der neue Stundenplan, der ab morgen gilt.

Das Kettlebell-Training findet ab September statt.

Je eine Trainingsstunde Krav Maga und MMA sind zu unserem bisherigen Stundenplan hinzugekommen. Der aktuelle Trainingsplan sieht wie folgt aus.

Bis einschl. Dienstag, der 23. Dezember 2008 gilt der normale Stundenplan.

Heiligabend und am ersten Weihnachtsfeiertag haben wir geschlossen.

Ab dem 26. bis einschl. 30. Dezember gilt aufgrund der Teilnahme von Verena und mir bei den ADCC European Trials am dritten Januar in Stockholm ein Sondertrainingsplan. Während dieser Zeit wird einmal morgens ab 10 Uhr bis etwa 12:30 Uhr und Abends von 17 bis 19:30 Uhr Grappling trainiert - auch am Wochenende.

Im neuen Jahr findet das erste Training am Montag, den fünften Januar statt.

Wir wünschen allen Mitgliedern eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Am Freitag, den 14.11. fahre ich mit Verena nach Berlin. Das Grappling-Training fällt mit Hinblick auf die Turniere (am 15. und 16. November) an dem Freitag aus. Ihr sollt den Abend nutzen, um zu entspannen. Das Muay Thai - Training übernimmt Olaf. Das Training wird eine halbe Stunde an dem Tag nach hinten geschoben, fängt dementsprechend um 20 Uhr an und endet planmäßig um 21:30 Uhr.